經(jīng)常嘴角上火是什么原因
2024-06-27
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經(jīng)常嘴角上火可能是作息不規(guī)律、不良飲食習慣等原因造成。
1、作息不規(guī)律:如果經(jīng)常熬夜,睡眠不足容易引起上火。建議每天晚上10點之前睡覺,保持8小時以上睡眠時間。
2、不良飲食習慣:如果經(jīng)常吃燒烤、炸串等辛辣刺激性的食物,也容易上火,可以適當增加苦瓜、雪梨、綠豆等食物攝取量。
平時還需要適當增加飲水量,若癥狀沒有改善,可在醫(yī)生指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療,含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分,能起到清熱解毒,溫和祛火,利咽潤肺等作用。
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