咽喉上火有咽干、咽痛、口臭、口苦等癥狀，可通過增加飲水量、使用藥物等方式改善。

1、增加飲水量：可以通過少量多次的方式飲用白開水，或者是用新鮮的水果壓榨果汁喝。

2、使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物具有清熱解毒、利咽消腫等功效。能有效緩解上火引起的口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉腫痛等癥狀。

在平時(shí)還要養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，建議每天晚上10點(diǎn)之前睡覺，保持8小時(shí)以上睡眠時(shí)間，還要結(jié)合身體情況適當(dāng)鍛煉身體。