上火咽喉不適的癥狀有喉嚨疼痛、干燥、紅腫等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、使用藥物等方式來緩解。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：建議大量飲水，能夠促進(jìn)新陳代謝，飲食上多吃清熱瀉火的食物，包括苦瓜、冬瓜、芹菜、火龍果等，也可以適量喝一些金銀花和菊花泡的水，能夠幫助改善上火癥狀。

2、使用藥物： 癥狀嚴(yán)重時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，例如廣東涼茶顆粒，藥物具有清熱解毒、利尿通便的作用，常用于治療上火所引起的牙齦腫痛、顏面部疼痛、尿黃等癥狀。

治療過程中需要加強(qiáng)口腔的清潔，建議早晚刷牙，飯后漱口。