上火喉嚨痛舌頭起泡，可以通過調(diào)理飲食、補充水分、使用藥物等方法來處理。

1、調(diào)理飲食：恢復(fù)期間需要避免進食刺激性的食物，例如辣椒、花椒、生蒜等，以免加重刺激癥狀。

2、補充水分：通過多喝水，可以補充身體所需要的水分，還能夠有利于機體代謝起到輔助降火的功效。

3、使用藥物：可在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物具有清熱解毒、溫和祛火等功效，能有效緩解上火引起的口干舌燥、咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、小便赤黃等癥狀。

恢復(fù)期間還應(yīng)注意多休息，保持充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。