嘴巴疼上火了，可以適當喝金銀花茶、菊花茶、廣東涼茶顆粒等進行緩解。

1、金銀花茶：金銀花味甘，性寒，可以起到清熱解毒、疏散風熱等作用。

2、菊花茶：菊花微寒，味甘、苦，歸肺經(jīng)、肝經(jīng)，可以起到清肝明目、清熱解毒、疏散風熱等作用。

3、廣東涼茶顆粒：可在醫(yī)生指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物能綜合緩解胃火、肝火、心火旺盛等引起的口干舌燥、口舌生瘡、目赤易怒、眼屎分泌增多、牙齦腫痛、長痘、尿黃便秘等癥狀。

身體未恢復之前，飲食方面也要注意，可以吃些清淡易消化的食物，例如新鮮的蔬菜及水果等。