嘴巴上火起皮了，可通過(guò)調(diào)整飲食、使用藥物等方法來(lái)降火。

1、調(diào)整飲食：飲食上可以多吃降火的食物，包括綠豆粥、西瓜、雪梨、苦瓜等食物，適量吃可以改善上火所引起的嘴巴疼、口干、口臭等癥狀。

2、使用藥物：如果上火癥狀比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，例如廣東涼茶顆粒，藥物配方中含有崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉等，可以達(dá)到降火的效果。

需要注意的是不能盲目使用藥物，用藥前需要嚴(yán)格聽(tīng)從醫(yī)生的建議，以免用藥不當(dāng)對(duì)身體造成不良影響。