夏天中暑通常會(huì)出現(xiàn)頭暈、四肢無(wú)力、出大汗、口渴和頭痛等癥狀，可以通過(guò)補(bǔ)充水分、物理降溫、藥物等方法改善。

1、補(bǔ)充水分：中暑后由于出汗會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)流失大量水分，可以適當(dāng)喝淡鹽水進(jìn)行補(bǔ)充，預(yù)防脫水。

2、物理降溫：中暑后，要盡快轉(zhuǎn)移到比較涼快的環(huán)境，通過(guò)風(fēng)扇、空調(diào)等及時(shí)降溫。

3、藥物：此外，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物進(jìn)行治療，比如人丹，由薄荷腦、肉桂、甘草、兒茶等組成。具有驅(qū)風(fēng)健胃的作用，能緩解輕度中暑引起的不適癥狀。

夏天最炎熱的時(shí)間段，要避免長(zhǎng)時(shí)間待在戶外，同時(shí)注意多喝水。