體內(nèi)濕氣重火氣大可能和不良飲食習(xí)慣、不良環(huán)境等原因有關(guān)，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生幫助下處理。

1、不良飲食習(xí)慣：如果經(jīng)常吃麻辣火鍋、雪糕等辛辣刺激、生冷的食物，有可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃些蔬菜、水果為主。

2、不良環(huán)境：如果長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕或者是悶熱的環(huán)境當(dāng)中，也會(huì)影響身體，需要及時(shí)脫離不良環(huán)境。

若濕氣重火氣大的情況較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物由火炭母、山芝麻、五指柑等中草藥組成，能有效緩解上火、濕氣重引起的牙齦腫痛、口干、口苦、小便赤黃等癥狀。