上火嗓子不舒服的癥狀包括咽喉疼痛、咽喉干燥等，可以在醫(yī)生的指導下調整飲食結構、補充水分、使用藥物等方法處理。

1、調整飲食結構：可在醫(yī)生的指導下吃清淡易消化的食物，如火龍果、冬瓜、青瓜、苦瓜等，避免吃油膩、辛辣的食物，

2、補充水分：補充水分能夠提高身體的代謝，能更好的緩解上火，促進康復。

3、使用藥物：可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，比如廣東涼茶顆粒，藥物具有清熱解毒、溫和去火的功效，可以緩解因為上火所引起的口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。

若三天后癥狀不能緩解，需要立即就醫(yī)，在醫(yī)生的幫助下進一步治療。