上火喉嚨腫可以通過(guò)改善生活習(xí)慣、服用藥物等方法來(lái)緩解。

1、改善生活習(xí)慣：如規(guī)律作息、健康飲食、注意多喝水，適量吃芹菜、西瓜、草莓等新鮮的蔬菜水果，避免進(jìn)食麻辣燙、酸辣粉等刺激性的食物，同時(shí)還要保持樂(lè)觀積極的心態(tài)。

2、服用藥物：如果通過(guò)改善生活習(xí)慣無(wú)法緩解，必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒，藥物配方中含有山芝麻、火炭母等，能起到清熱解毒、利濕、利咽、消腫等功效。

用藥期間需要定期監(jiān)測(cè)藥物治療效果，且需要根據(jù)病情恢復(fù)的情況，遵醫(yī)囑逐漸減量或者停藥，以免長(zhǎng)期服用藥物而引起副作用。