上火喉嚨、牙齦腫痛，可通過局部用藥、口服用藥等方法進行緩解，具體情況可參考以下：

1、局部用藥：可遵醫(yī)囑使用復方草珊瑚含片，該藥物具有清熱鎮(zhèn)痛的效果，能夠緩解喉嚨腫痛。

2、口服用藥：針對上火引起的口干舌燥、牙齦腫痛、咽喉腫痛、小便赤黃等癥狀，可在醫(yī)生或藥師指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療。藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤肺等作用。

在治療期間飲食注意清淡，多喝溫開水，避免再飲食辛辣刺激性食物。