吃辣上火喉嚨疼可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方法進行改善。

1、飲食調(diào)理：可以適量攝入有清火作用的食物，比如苦瓜、冬瓜等，也可以使用菊花、金銀花泡水喝，能夠起到清熱的效果。

2、藥物調(diào)理：如果上火癥狀較為明顯，可在醫(yī)生指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物由山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅、木蝴蝶、五指柑、金櫻根等藥物組成，具有清熱解毒、利咽消腫等功效，可緩解上火引起的咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、口舌生瘡等癥狀。

在治療期間要多注意休息，避免熬夜，能更好的促進康復。