小孩年紀比較小，上火建議選擇性質(zhì)溫和的中藥幫助調(diào)理，具體如下

1、麥冬：在中醫(yī)理論中，麥冬性微寒，有助于清熱生津、除煩止渴。

2、金銀花：金銀花具有清熱祛火之功效，適用于上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。

3、板藍根：板藍根有清熱解毒、涼血消腫之功效，可以用溫水沖泡給小孩喝。

另外，還可以使用中成藥進行治療，能起到更好的降火作用。比較常用的如三公仔小兒七星茶，藥物由薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草七味中藥組成，具有祛濕降火、開胃消滯、清熱除煩定驚的功效，能更好的緩解癥狀。