孩子腸胃不好積食，可以通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理等方法進行緩解。

1、飲食調(diào)理：需要調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，還應(yīng)盡量進食清淡且容易消化的食物，例如蔬菜粥、大米粥等。

2、運動調(diào)理：通過運動不僅能夠起到鍛煉身體的作用，還能夠促進胃腸道蠕動，幫助食物消化吸收。

3、藥物調(diào)理：可以使用一些中成藥調(diào)理，例如三公仔小兒七星茶，具有開胃消滯、清熱定驚的功效，有助于緩解積食癥狀。

如果臨床癥狀較為明顯，需要及時前往醫(yī)院就診，并在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下進行相應(yīng)的處理。