寶貝上火了吃一些有降火效果的食物和藥物最好，比如梨子、火龍果、三公仔小兒七星茶等。

1、梨子：梨子水分含量高，有潤(rùn)肺降火的功效，可以將梨子切成塊后用冰糖燉煮服用。

2、火龍果：是常見(jiàn)的一種熱帶水果，因膳食纖維和水分含量較高，所以潤(rùn)腸通便的效果比較明顯，寶貝可以直接生吃，不容易對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。

3、三公仔小兒七星茶：是一種中成藥，含有甘草、淡竹葉等成分，有清熱定驚的功效，有助于緩解上火。用藥前建議家長(zhǎng)咨詢專業(yè)醫(yī)生和醫(yī)師。

在調(diào)理寶貝上火期間，注意多觀察，癥狀未得到明顯緩解時(shí)，立即前往醫(yī)院檢查和針對(duì)治療。