寶寶積食了可通過腹部按摩、服用藥物等方式進行緩解，有助于寶寶的癥狀恢復(fù)正常。

1、腹部按摩：家長可以將手放在寶寶的腹部，采用順時針的方式進行按揉，有助于促進胃腸道蠕動，幫助改善積食引起的腹脹。

2、服用藥物：家長還可以給寶寶使用藥物來調(diào)理，如三公仔小兒七星茶，其含有山楂、稻芽、淡竹葉成分，具有健脾開胃、消食化積的作用，有助于緩解積食癥狀，建議按照藥物說明書或者遵照醫(yī)囑給寶寶使用。

家長平時還要調(diào)整寶寶的飲食，多添加容易消化的食物，比如水果泥、蔬菜泥、小米粥等。