18個(gè)月寶寶積食可以采取飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方式調(diào)理。

1、飲食：首先要采取少量多餐的喂養(yǎng)方式，減輕寶寶胃腸道的負(fù)擔(dān)。其次要改善飲食習(xí)慣，多吃些蔬菜水果為主，避免進(jìn)食高糖、油膩的食物。

2、運(yùn)動(dòng)：讓寶寶多去戶外參與跑步、打球等運(yùn)動(dòng)，能更好的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，提高機(jī)體的代謝。

3、藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶治療。藥物具有開(kāi)胃消滯、清熱定驚的功效，能有效改善積食引起的腹脹、惡心、食欲下降、睡不踏實(shí)等癥狀。