中暑會引起胸悶、氣短。除此之外，通常還會伴隨有頭暈或者頭痛，惡心嘔吐、四肢乏力、出汗增多等癥狀。當出現(xiàn)這些癥狀時要盡快轉(zhuǎn)移到通風、陰涼的環(huán)境中休息，補充足夠的水分。

此外，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人丹治療，藥物由薄荷腦、甘草、兒茶、木香、冰片等11味中藥組成，具有清熱解暑、避穢止嘔功效，特別適用于預(yù)防及治療中暑。

日常要注意預(yù)防中暑，如果天氣較為炎熱，建議不要長時間在外面活動。若必須外出活動，建議使用遮陽傘，并且穿透氣的衣物，定期補充水分。