4歲孩子脾胃不好積食可以吃健脾益胃及富含膳食纖維的食物進行調(diào)理。

1、健脾益胃：常見的食物包括山藥、小米、薏米、山楂等食物。這些食物具有健脾、養(yǎng)胃、開胃等功效，適量食用能幫助調(diào)理脾胃。

2、富含膳食纖維的食物：例如綠葉蔬菜、蘋果、橙子、番茄、青瓜、火龍果等。這些食物不僅富含膳食纖維，還含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，能幫助促進胃腸道蠕動，改善積食引起的便秘、腹脹等癥狀。

需注意，如果積食長時間不能緩解，必要時還應(yīng)在醫(yī)生或藥師的指導下使用三公仔小兒七星茶進行治療，能更好的緩解癥狀。