1歲寶寶上火積食可以采取多補(bǔ)充水分、吃些蔬菜水果等方式進(jìn)行緩解。

1、多補(bǔ)充水分：家長(zhǎng)要讓寶寶多喝些水，補(bǔ)充足夠的水分能輔助降火及促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

2、吃些蔬菜水果：常見(jiàn)的如綠葉蔬菜、番茄、蘋果、火龍果等，這些食物富含維生素和膳食纖維，能幫助緩解癥狀。

如果癥狀持續(xù)不能緩解，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用三公仔小兒七星茶，藥物具有開(kāi)胃消滯、清熱定驚的功效，能更好的緩解積食、上火引起的腹脹、惡心、口干、便秘等不適癥狀。