胃脹、消化不好吃一些米粥、新鮮的蔬菜水果等食物調(diào)理比較好。

1、粥類(lèi)：比如大米粥、小米粥、南瓜粥、玉米粥等，這些食物經(jīng)過(guò)烹煮后比較軟爛，容易消化吸收，能幫助減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。但要注意，待癥狀緩解后，就要過(guò)渡到正常飲食，不能長(zhǎng)期吃粥。

2、新鮮的蔬菜水果：新鮮的蔬菜水果中不僅富含膳食纖維和維生素，能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)有利于改善消化功能。比如綠葉蔬菜、胡蘿卜、香蕉、火龍果等，可適當(dāng)多吃。

如果癥狀比較嚴(yán)重，除了飲食調(diào)理，還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療，比如保濟(jì)口服液或保濟(jì)丸，藥物能雙向調(diào)整胃腸動(dòng)力，起到促進(jìn)消化的作用。