大便黏膩、粘馬桶常與飲食結構不合理、消化不良等原因有關。

1、飲食結構不合理：如果經常大量進食高脂肪、高蛋白、高糖食物，容易加重胃腸道的負擔，繼而引起大便黏膩的癥狀。建議在日常生活中要注意合理飲食，多吃些富含維生素及膳食纖維的食物，例如芹菜、薏米、蓮藕、蘋果、火龍果等。

2、消化不良：胃腸道蠕動功能減弱，食物堆積在消化道中不能正常消化、吸收，可導致大便不成形、味道臭、粘馬桶等癥狀。部分患者還會伴隨有腹痛、腹脹、排期增多等。針對此類癥狀，可在醫(yī)生或藥師的指導下服用保濟口服液或保濟丸進行治療，藥物具有祛濕、和中等功效，能有效緩解消化不良、飲食不當等引起的癥狀。

除上述的原因外，如果患有腸道炎癥，也會導致大便異常。如果癥狀持續(xù)不能緩解，要盡快到醫(yī)院完善檢查。