血糖高多久測一次血糖應結合病情度程度而定，具體如下：

1、糖耐量受損：血糖水平高于正常，但并未確診為糖尿病的人群，可以每兩周進行一次全天血糖的監(jiān)測，主要包括早空腹、晚睡前、三餐餐后的血糖，以了解自身血糖水平的變化，及時調整飲食及運動方案。

2、糖尿病患者：如果血糖控制得好，可以一周測一次；如果血糖控制不達標，就需要增加測量的頻率，有些時候甚至可能需要一天測數(shù)次。如果糖尿病患者血糖控制基本達標，且沒有急性并發(fā)癥的出現(xiàn)，空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后兩小時血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol/L，這時可以一周或者兩周測一次空腹血糖，或者是空腹血糖和餐后血糖同時測。

建議可在家使用萬孚血糖儀或萬孚動態(tài)血糖儀進行血糖監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外，血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結果，方便長期管理健康。