測(cè)血糖的正常范圍需要結(jié)合檢測(cè)類型分析，可分為空腹血糖和餐后血糖。

1、空腹血糖：正常值一般應(yīng)保持在3.9~6.1mmol/L之間。如果空腹血糖超過(guò)6.1mmol/L，但未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)（即空腹血糖≥7.0mmol/L），則可能屬于空腹血糖受損的情況，需要引起注意并適當(dāng)調(diào)整飲食和生活方式。

2、餐后血糖：餐后一小時(shí)血糖正常值范圍是6.7~9.4mmol/L，最高不能超過(guò)11.1mmol/L。餐后兩小時(shí)血糖的正常值范圍是4.4~7.8mmol/L，如果餐后兩小時(shí)血糖達(dá)到7.8mmol/L以上，而且在11.1mmol/L以下，則認(rèn)為是出現(xiàn)了糖耐量的異常，要及時(shí)進(jìn)行生活飲食調(diào)整。

當(dāng)血糖出現(xiàn)異常時(shí)，除了要及時(shí)進(jìn)行飲食調(diào)整外，還要定期監(jiān)測(cè)血糖?？稍诩沂褂萌f(wàn)孚血糖儀進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。這種血糖儀的檢測(cè)準(zhǔn)確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值。另外，血糖檢測(cè)數(shù)據(jù)亦可使用萬(wàn)孚健康小程序記錄結(jié)果，方便長(zhǎng)期管理健康。