很多人都有胃部發(fā)熱這種現(xiàn)象，也就是常說的燒心。這是一種很常見的胃病，是胃潰瘍和反流性胃炎最典型的癥狀。

原因分析

由于飲食過飽、劇烈運(yùn)動或者是潰瘍引起胃內(nèi)的食物和胃酸反流到食道引起的灼燒感。

舉措建議

1、飯后不劇烈運(yùn)動；

2、吃飯不要吃的太飽，飯后適當(dāng)松松腰帶。

3、長時間有灼燒感最好到醫(yī)院檢查，對癥治療。

4、多吃點(diǎn)生花生米，可以養(yǎng)胃。

注意事項(xiàng)

注意飲食調(diào)節(jié)，不吃太飽，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。少吃刺激性食物。