上火牙齦腫痛口臭可通過調(diào)整飲食、服用藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。

1、調(diào)整飲食：建議多吃水果蔬菜，比如火龍果、香蕉、冬瓜苦瓜等，要避免吃油膩或刺激性食物，同時還應(yīng)做到少食多餐，避免暴飲暴食。

2、服用藥物：如果癥狀較為明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤肺等作用。

在平時要注意口腔衛(wèi)生，做到早晚認(rèn)真刷牙，飯后要及時漱口，對于改善口臭有幫助。