老人上火牙齦腫痛需要通過(guò)合理飲食、服用藥物的方式改善，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。

1、合理飲食：老人上火可能是不良的飲食習(xí)慣引起的，因此需要注意調(diào)整飲食，可以吃些綠豆湯、苦瓜、冬瓜等具有清熱利濕的食物，幫助緩解上火的癥狀。盡量不要吃辣椒或者油炸食品。

2、服用藥物：可以使用廣東涼茶顆粒進(jìn)行處理，其含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，可以緩解上火引起的不適，建議根據(jù)說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑使用。

治療期間還要避免熬夜，否則可能會(huì)影響到身體的恢復(fù)。