老人上火牙齦腫痛可以通過飲食調(diào)整、服用藥物等方式進行緩解。

1、飲食調(diào)整：應(yīng)注意保持健康的飲食習(xí)慣，可吃些綠豆湯、苦瓜、冬瓜等具有清熱利濕的食物，幫助緩解上火的癥狀，需要堅持調(diào)理才能有效。

2、服用藥物：可在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒治療，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤肺等作用。緩解上火引起的牙齦腫痛或者咽喉腫痛。

治療期間還應(yīng)注意補充水分以及保持規(guī)律的作息，減少對病情的影響。