一上火就上鼻子考慮與肺火旺盛、心火亢盛等原有關(guān)。由于體內(nèi)熱火亢盛，導(dǎo)致津液受損，繼而引起口鼻干燥、口舌生瘡等癥狀。針對這種情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用生理鹽水對鼻腔進(jìn)行沖洗，同時使用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物能起到清熱解毒、溫和祛火、利咽潤肺等功效，可有效緩解上述不適癥狀。

另外，還應(yīng)注意調(diào)整生活習(xí)慣，需要多喝水，吃些新鮮的蔬菜、水果，保證充足的水分、維生素攝入，對改善癥狀也有幫助。還應(yīng)注保證充足的睡眠，避免熬夜，也能減少上火的發(fā)生。