口干、口苦、口臭、尿黃、尿臭考慮與上火有關(guān)，可以選擇補充水分、服用藥物等方法改善。

1、補充水分：平時可以補充水分，適當?shù)暮纫恍厮?，能夠為身體提供水分，改善身體不適癥狀，但在喝水時需要少量多次。

2、服用藥物：可以在醫(yī)生指導下使用廣東涼茶顆粒，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤肺等作用。還可泡些菊花茶、羅漢果茶飲用，也能幫助清熱降火。

在調(diào)理一段時間后，如果癥狀仍然沒有緩解，應(yīng)到醫(yī)院接受治療。