上火牙根腫疼可以通過加強(qiáng)清潔、調(diào)整飲食以及藥物治療等方式進(jìn)行緩解。

1、加強(qiáng)清潔：平時需要保持口腔清潔，定期刷牙和漱口，可以幫助減輕口腔內(nèi)的炎癥。

2、調(diào)整飲食：盡量避免吃辛辣或者是刺激性較強(qiáng)的食物，可以選擇清淡的食物，比如小米粥或者是山藥粥，平時還需要多喝水。

3、藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來緩解牙齦腫痛，常用如廣東涼茶顆粒，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽消腫等作用。