拉肚子指的是腹瀉，消化不良腹瀉可以通過(guò)調(diào)整飲食、服用藥物等方法進(jìn)行改善。

1、調(diào)整飲食：平時(shí)要注意飲食清淡，可以喝一些小米粥、軟面條等容易消化的食物，但要避免食用肥肉、炸雞等過(guò)于油膩的食品，能夠避免出現(xiàn)消化不良的癥狀。

2、服用藥物：如果通過(guò)調(diào)整飲食的方式效果不理想，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用保濟(jì)丸進(jìn)行治療，兒童應(yīng)該選擇三公仔保濟(jì)口服液，藥物具有雙向調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力的作用，能有效緩解消化不良引起的腹脹、腹瀉等不適癥狀。

可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。