中暑了解暑的方法包括及時(shí)補(bǔ)充水分、口服藥物等。

1、及時(shí)補(bǔ)充水分：在出現(xiàn)中暑癥狀之后，會(huì)導(dǎo)致身體水分流失，需要適當(dāng)喝一些溫?zé)崴軌蜓a(bǔ)充身體所需要的水分，維持電解質(zhì)平衡。

2、口服藥物：如果中暑的情況比較嚴(yán)重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人丹治療，藥物含有薄荷腦、甘草、冰片、樟腦等成分，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，特別適用于預(yù)防及治療中暑，可緩解中暑所導(dǎo)致的發(fā)熱、惡心等不適癥狀。

如果癥狀嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。