輕微中暑應(yīng)該需要及時轉(zhuǎn)移到陰涼的環(huán)境、做好降溫措施、遵醫(yī)囑用藥治療。

1、轉(zhuǎn)移到陰涼的環(huán)境：如果長時間處于高溫和潮濕的環(huán)境中，會造成機體產(chǎn)熱增加，容易導(dǎo)致中暑，表現(xiàn)為出汗、頭暈、嘔吐等癥狀。需要盡快轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的環(huán)境，避免中暑的癥狀加重。

2、做好降溫措施：使用溫?zé)岬臐衩聿潦皿w表的皮膚，通?？梢詭椭l(fā)熱量，降低體溫，緩解中暑現(xiàn)象。

3、遵醫(yī)囑用藥：同時也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人丹進行治療，該藥物的主要成分是薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等中藥，有疏風(fēng)清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效改善中暑引起的不適癥狀。

在治療期間應(yīng)多喝溫水，做到清淡飲食，避免在高溫環(huán)境中過長時間停留。