容易中暑可以通過改善工作環(huán)境、補充水分、使用藥物等方式進行治療。

1、改善工作環(huán)境：長時間處于高溫的環(huán)境中，容易引起中暑，所以平時盡量在陰涼的環(huán)境中進行工作，能夠減少中暑的發(fā)生。

2、補充水分：中暑會導致大量出汗，所以要及時補充水分，可以喝一些淡鹽水或者溫開水，能夠避免出現(xiàn)脫水的情況。

3、使用藥物：可以在醫(yī)生的指導下服用人丹進行治療，這是預防和治療中暑的一種中成藥，主要含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻，有疏風清熱、益氣補中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，特別適用于預防及治療中暑，能夠緩解中暑引起的癥狀。

平時要適當進行運動鍛煉，比如散步、慢跑等，有助于增強體質(zhì)。