中暑抽筋一般沒(méi)有最快的治療方法，可以通過(guò)脫離高溫環(huán)境、補(bǔ)充水分、服用藥物等方式進(jìn)行改善。

1、脫離高溫環(huán)境：中暑抽筋主要是由于大量出汗導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂所致，所以要及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼、通風(fēng)的地方，能夠減少出汗，改善抽筋情況。

2、補(bǔ)充水分：可以多喝一些溫開(kāi)水或者淡鹽水，能夠改善電解質(zhì)紊亂的情況，對(duì)于緩解抽筋能夠起到一定的了解。

3、服用藥物：還可以配合醫(yī)生服用人丹，其中含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等藥物，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開(kāi)竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效緩解輕度中暑造成的不適癥狀，包括口渴、大汗、抽筋等。