小兒積食一般可以吃益生菌，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，才能達到理想的調(diào)理效果。益生菌中含有豐富的有益菌，可以幫助調(diào)節(jié)腸道的微生態(tài)平衡，還能夠幫助改善腸道的吸收能力，有助于緩解積食導(dǎo)致的腹脹、便秘。

如果積食的同時還出現(xiàn)了口臭、食欲下降和睡眠不安等現(xiàn)象，單純使用益生菌效果通常并不是特別的理想，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下輔助使用三公仔小兒七星茶進行治療，其中含有山楂、甘草等成分，有開胃消滯和清熱定驚的作用，能夠幫助改善由于積食導(dǎo)致的多種身體不適，能更好的緩解癥狀。

治療的過程中盡量不要讓孩子吃過于油膩或者是不容易消化的食物，可以吃一些水果蔬菜，適當(dāng)做運動鍛煉。