小兒積食吃益生菌是可以的。益生菌主要作用是調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡，維持正常的腸道內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，能夠幫助促進腸道蠕動，從而緩解積食引起的大便干硬、難以排出等癥狀。常用的益生菌有雙歧桿菌、乳酸菌等，可在醫(yī)生指導下合理選用。

積食通常與飲食結(jié)構(gòu)不合理、暴飲暴食等原因有關(guān)，除服用益生菌調(diào)理外，還應(yīng)調(diào)整飲食。家長應(yīng)給寶寶吃些清淡、易消化的食物，例如米粥、蔬菜、水果、魚肉等。避免進食，油膩、含糖高等食物。同時還應(yīng)鼓勵寶寶多運動，能夠更好的促進胃腸蠕動。

如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時還可在醫(yī)生指導下服用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能有效緩解積食。