寶寶積食是可以吃益生菌的，益生菌可以改善腸道菌群的生態(tài)平衡，調(diào)節(jié)身體，還可以促進消化幫助吸收，緩解消化不良、腹瀉、食欲不振等癥狀。

益生菌雖好，但是不能食用過多也不能長期使用，以免身體過于依賴益生菌，影響自身免疫系統(tǒng)的發(fā)育。

舉措建議

1、寶寶出現(xiàn)積食的情況時，在飲食方面要以清淡為主，還要控制進食量，定時定量，不要過饑過飽，食物宜吃軟、稀、易于消化的，如米湯、米糊、面湯等食材。

2、平時可以按摩一下寶寶的腹部，能幫助寶寶腸道消化，緩解積食帶來的不適癥狀。

寶寶的腸胃功能發(fā)育不是很完善，日常飲食稍不注意就容易出現(xiàn)積食、消化不良的情況，家長可以在醫(yī)師的建議下給寶寶使用三公仔小兒七星茶顆粒，能促進消化，起到預防便秘的作用。而且這個顆粒口感帶甜味，小兒愛喝，且沖劑也容易吸收，療效更好。