一歲寶寶積食可以考慮吃益生菌來調(diào)理，但需要在醫(yī)生的建議下使用。

積食是指寶寶飲食不當，導致食物在胃腸道內(nèi)積聚過多，引起腹脹、食欲不振、口臭等癥狀。益生菌可以幫助維持腸道微生態(tài)平衡，促進消化吸收，緩解積食癥狀。但在給寶寶選擇益生菌時，應選擇適合寶寶年齡的產(chǎn)品，并按照醫(yī)生建議的劑量使用。如果在服用益生菌后，寶寶積食癥狀還是沒有得到緩解，則建議在醫(yī)生的指導下，通過服用中成藥進行治療，常用藥物如三公仔小兒七星茶，該藥物能夠有效地治療積食所引起的各種不適癥狀。

在治療期間需要注意寶寶的飲食習慣，避免過度喂食，給寶寶提供容易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。