一歲寶寶積食一般可以在醫(yī)生指導下吃益生菌調理。益生菌主要作用是調節(jié)腸道內的菌群，幫助維持正常腸道功能，并且能夠促進腸道蠕動，緩解積食所引起的大便干硬、腹脹等癥狀。

除了可遵醫(yī)囑吃益生菌調理以外，必要時還可在醫(yī)生指導下服用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能有效緩解積食引起的口干口臭、腹脹、大便干硬、食欲不振等癥狀。

積食通常和飲食結構不合理、暴飲暴食等原因有關，因此家長在給寶寶添加輔食的時候，需要嚴格控制好量，可以通過少量多次的方式。