寶寶便秘上火可通過(guò)飲食調(diào)理、腹部按摩、口服藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。

1、飲食調(diào)理：增加膳食纖維的攝入，多給寶寶食用富含膳食纖維的食物，如韭菜、芹菜、白菜、油菜等粗纖維食物，以及蘋(píng)果、香蕉、紅薯等水果。這些食物可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助軟化大便。

2、腹部按摩：飯后半小時(shí)可以按順時(shí)針?lè)较蚪o寶寶進(jìn)行腹部按摩，持續(xù)15-20分鐘，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。

3、口服藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)服用清熱去火類的中成類藥物進(jìn)行治療，常用藥物包括三公仔小兒七星茶等，能更有針對(duì)性的緩解上火引起的便秘。

如果服用藥物后癥狀還是沒(méi)有得到改善，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)配合專業(yè)的兒科醫(yī)生進(jìn)行治療。