寶寶消化不好，容易出現(xiàn)便秘的情況。為了緩解這種情況，可以采取以下措施：

1. 喂養(yǎng)方式：母乳喂養(yǎng)的寶寶容易消化，不易便秘。如果是人工喂養(yǎng)的寶寶，可以考慮更換配方奶粉，或者添加一些益生菌。

2. 飲食調整：寶寶的飲食要清淡易消化，少吃油膩、辛辣的食物。多喝水，多吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有助于排便。

3. 運動促進排便：適當?shù)倪\動可以促進腸道蠕動，有助于寶寶排便。可以適當?shù)匕茨殞毜亩亲?，或者讓寶寶躺在腹部，促進腸道蠕動。

4. 定時排便：養(yǎng)成定時排便的習慣，可以讓寶寶的腸道規(guī)律性地排便，避免便秘的發(fā)生。

總之，調整喂養(yǎng)方式、飲食習慣、運動方式和排便習慣，可以幫助寶寶緩解便秘的情況。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)。