青少年大便粘馬桶可能是由于飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律，濕氣重等原因造成的可以通過飲食調(diào)理、生活調(diào)理、口服藥物等方式緩解病情。

1、飲食調(diào)理：在飲食方面，建議青少年保持清淡易消化的飲食，增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果、粗糧等，以促進(jìn)腸道蠕動和排便。同時，要避免食用過多油炸、高脂肪、高蛋白、辛辣和生冷的食物，這些食物可能加重腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致大便黏膩。

2、生活調(diào)理：青少年應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，保持充足的睡眠時間。同時，保持愉悅的心情，避免精神過度緊張和焦慮，這些都有助于改善腸道功能。

3、口服藥物：如果青少年大便粘馬桶情況比較嚴(yán)重的，則建議在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用三公仔保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，藥物具有祛濕、和中的作用，能更有針對性的緩解癥狀。

如果使用以上方法后癥狀并沒有改善，則建議及時就醫(yī)。