12歲女孩大便粘馬桶可通過調(diào)整飲食、適當運動、服用藥物等方式進行緩解。

1、調(diào)整飲食：飲食不均衡，攝入過多油脂和蛋白質(zhì)可以導(dǎo)致大便粘馬桶。首先要減少此類食物的攝入，增加蔬菜、水果的攝入量后癥狀可逐漸緩解。

2、適當運動：讓孩子多參與戶外運動，例如跑步、打球、騎車等，能更好的促進胃腸蠕動，幫助食物消化和吸收。

3、服用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，可在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下給孩子服用三公仔保濟口服液進行調(diào)理，藥物能改善飲食雜亂、消化不良等原因引起的大便異常、腹瀉、腹脹等不適癥狀。