肚子不舒服大便粘馬桶可能是由于飲食不當、消化不良、腸道菌群失調(diào)等多種因素引起的，可以通過以下方式來解決：

1、調(diào)整飲食：日常生活中應保持清淡的飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果以及含纖維素比較高的食物，比如紅薯、燕麥、大豆等，避免吃過于油膩以及辛辣刺激性的食物。

2、藥物治療：如果患者的病情比較嚴重，也可以在醫(yī)生的指導下使用藥物來進行治療，常用的如保濟口服液。如果是小孩出現(xiàn)以上癥狀，可以服用三公仔保濟口服液。藥物具有清熱利濕等功效，能有效緩解大便黏膩、腹脹、腹痛等不適癥狀。

通過調(diào)理及治療后，若癥狀仍舊不能緩解，應盡快到醫(yī)院就診。