吃完火鍋半夜胃疼得睡不著可通過飲用溫水、按摩腹部、服用藥物等方式進行緩解。

1、飲用溫水：可適當(dāng)飲用一些溫開水，能減少辛辣、油膩食物對胃黏膜的刺激，緩解不適。

2、按摩腹部：用手輕輕按摩腹部，可持續(xù)10~15分鐘，能幫助促進胃腸道的蠕動。

3、服用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，建議可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用保濟口服液（兒童可服用三公仔保濟口服液進行治療）。其配方中含有菊花、藿香、薄荷、蒺藜、白芷、葛根、神曲、稻芽等成分，可以起到健胃消食、祛濕止瀉等功效，能有效緩解飲食不當(dāng)、消化不良等引起的胃腸道不適。