吃火鍋肚子不舒服可以通過(guò)熱敷按摩、藥物治療等方法改善。

1、熱敷按摩：可以用手順時(shí)針按摩腹部，加快胃腸道蠕動(dòng)。除此之外，也可通過(guò)熱敷肚子的方式緩解胃腸道痙攣。

2、藥物治療：食物過(guò)于辛辣、或進(jìn)食過(guò)多均可引起胃腸道不適。癥狀明顯，可在醫(yī)生或者藥師指導(dǎo)下應(yīng)用中成藥進(jìn)行治療，常用如保濟(jì)口服液，兒童需選擇三公仔保濟(jì)口服液。藥物含有葛根、茯苓、薏苡仁等成分，具有清熱利濕、升清止瀉的作用，能緩解腹痛、腹瀉、腹脹等不適。

日常生活中要注意吃一些清淡的食物，適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_(kāi)水，避免進(jìn)食太多辛辣、燥熱的食物。