一歲多寶寶腹脹不消化可以通過采取調整飲食、按摩腹部、服用藥物等方式進行緩解。

1、調整飲食：采取少量多次的喂養(yǎng)方式，并注意限制肉食的攝入，以免加重胃腸道的負擔。選擇清淡易消化的食物，如粥、面湯等。同時，增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果等。

2、按摩腹部：可以順時針按摩寶寶的腹部，每次按摩5-10分鐘，每天1-2次，有助于促進腸道蠕動，緩解脹氣。

3、服用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時可在醫(yī)生指導下服用三公仔保濟口服液、益生菌等藥物綜合調理，能幫助緩解消化不良引起的腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等不適。