3周歲寶寶積食可通過采取藥物治療、生活調理等方式緩解。

1、藥物治療：治療小兒積食常用的藥物如小兒七星茶，藥物由山楂、稻芽、薏苡仁、淡竹葉、蟬蛻、鉤藤、甘草七種藥物組成，具有開胃消食、清熱定驚等功效，能有效解決積食引起的食欲下降、惡心、腹脹、大便干結、口干、口臭等癥狀。

2、生活調理：患病期間要注意給寶寶多補充水分，能夠促進胃腸道的蠕動。飲食上要注意少吃多餐，避免一次性喂養(yǎng)量過多，適當增加蔬菜、水果的攝入量，減少肉類、薯類等食物的攝入。還應適當鼓勵寶寶多運動，能更好的促進消化。